Definição de autoconhecimento

Autoconhecimento é o conhecimento que você tem de si, é como você enxerga seu limites e capacidades, é você conhecer seus valores, interesses e desejos.
Com um bom autoconhecimento, você é capaz de se sentir mais seguro e estar mais estável emocionalmente.
A maioria das pessoas acham que se conhecem bem, mas muito pelo contrário, na maioria das vezes nos confundimos e nunca sabemos o que somos e o que gostamos.
Geralmente, você tem uma capacidade de conhecer mais ao outro do que a você mesmo.
Por isso, o autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si mesma e fortalecer a auto-estima. É muito difícil alguém se conhecer interiormente quando a busca está sempre no externo. Buscam cuidar da pele, mudar o corte do cabelo, comprar roupas, carros, eliminar alguns quilinhos, mas quase sempre esquecem que o caminho deve ser o contrário, de dentro para fora.